タレントのやしろ優さんが13日にブログを更新し、半年で10キロ減量したことを明かし話題となっています。そう簡単なことではなかったはずですが、やしろさんにはある目標があったから頑張れたようなんです。ビフォーアフター写真も交え、詳しく見ていきましょう。

 

 

現在、妊娠6ヶ月

実はやしろさんのお腹には6ヶ月になる赤ちゃんがいるんです。出産予定日は来年1月末ということで、あっという間に出産の日を迎えることになりそうですね！赤ちゃんを授かるまで妊活に励んでいたそうで、自身の取り組みを明かしました。

 

 

妊活で取り組んだこと

・ダイエット

・体を温めること

 

妊娠前の体重は88キロ

史上最高に太っていたという妊娠前の体重からトレーニングに取り組んだ結果、半年で10キロ減量したことを明かしました。

 

 

トレーニングメニュー

・多くて週1～2ぺース。2週間に1回の時も

・運動は1時間しっかり集中

・食事に気をつけるも、無理な食事制限はしない

 

ビフォーアフターはこちら

 

ブログに寄せられたコメント

・凄い顔が小さくなったね

・代謝がいいなら痩せやすい体質なのではないですか？

・お疲れ様でした。よく頑張られましたね

 

 

赤ちゃんを授かるため素晴らしい努力の結果でしたね！年明けには赤ちゃんの誕生の知らせが舞い込んでくることでしょう。残りのマタニティライフも楽しんでくださいね。

 

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