運動をするためでも、どんな種目でも、それぞれ事前に準備をしなければならないものがあるのです。

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マラソンに参加する時に必ず準備して置かなければならない物の中にちょっと変わったものがあります。

マラソンの前には実はテープを用意しなければならないのです。テープが必要な部位も少し特別（？）です。

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長時間走ると、摩擦により足に水ぶくれが生じることがあります。摩擦による損傷は足だけではありません。予期しなかったところで致命的な苦痛が発生することもあります。

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乳首がユニフォームや服との摩擦で血が流れる場合があります。このような問題を解決するためにテープを貼り付けたり、ワセリンを塗ったりするのです。

マラソンに参加される方は事前に用意してください！