女優でモデルの本田翼さんがあることに挑戦し、見事やり遂げたとして話題を呼んでいます。ファンからは称賛の声が寄せられるなどして注目が集まっています。一体どんな話が待っているのでしょうか。詳しく見ていきましょう。

 

 

～プロフィール～

名前：本田翼

出身地：東京都三鷹市

生年月日：1992年06月27日

身長：166cm

星座：かに座

血液型：O型

趣味・特技：ゲーム、マンガ、数独

 

 

ファスティングに挑戦

本田さんは4日間掛けてファスティングを行ったことを明かしました。

⇒ファスティングとは？

一定の期間、食事を摂らないことで消化器官を休めること。

 

約10日間は下記のように過ごしたそうです。

・ファスティングを4日間

・回復食を4日間

・準備食1.5日ほど

 

回復食の「スッキリ大根」

 

気になる効果

本田さんの場合は塩分大好きということもあり足がむくみまくりの体型だったそうなのですが、信じられないくらい足のむくみが取れたそうです。“こんな溜まってたの…？”と絶望するレベルだったんだとか。これは一度ファスティングの効果を体感してみたいところですね！

 

過去写真

 

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ファンの反応

「全体的に細身になった」

「さらに綺麗に」

「つるつるピカピカ」

「お顔がスッキリ見えます」

といった称賛の声が寄せられました。これだけ口にするものを徹底管理すればダイエット効果も得られるようですね！

 

本田さんは“きちんとした知識が無い状態で行うのはかなり危険”と注意も促しています。ファスティングに挑戦する際には正しい知識の元で取り組んでくださいね。

 

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