レモンは食べるのも健康に良いが、毎晩就寝前にベッドの横に置くのも良いと言われています。
海外メディアAweitaでは、私たちが知らなかったレモンの効能を６つ紹介しました。
1.集中力強化
レモンを切って一晩ベッドの横に置いておけば、レモンの香りが翌日あなたの集中力を向上させることができます。脳が活性化され、学業や仕事でミスをする可能性も低くなります。
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2.空気中の細菌除去
レモンは夜の間に部屋の空気をきれいに殺菌する効果があると言われています。アレルギーや鼻炎の患者には特に良いのでしょう！
3.害虫退治
虫はレモンのにおいがする空間がとても嫌いなので、この香りを嗅げば逃げていきます。レモンを切ってクローブを刺し入れるだけでオッケーです。夏の蚊退治にもお勧めです。
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4.快適さを感じることができる
レモンの香りは不安感と緊張感をほぐし、ストレスを解消して、快適さを与えてくれる効果があります。
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5.うつ病治療薬
レモンに含まれる成分はうつ病を癒すのに信じられないほどの治療効果があります。レモンアロマで憂鬱のたびに使ってみてください。
6.高血圧予防
レモンの香りは高血圧に苦しんでいる人々の血圧を下げる効果があります。
今夜、レモンと一緒に眠りましょう。
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