最近、各種オンラインコミュニティでは、顔のむくみとしわを一気に取り除く「アサヒマッサージ」が多くの女性の関心と関心を集めています。 このマッサージは、リンパ腺を刺激して顔の腫れを引き、顔の皮膚の老化を遅らせることができます。実際にアサヒマッサージのコツを見せる映像はすでに世界中で800万人以上のクリック数を記録し、旋風を巻き起こしています。今回は世界中の女性の間で話題を集めている、アサヒマッサージ法をご紹介します！ ただ、注意点としてリンパ系の病気や、発疹、皮膚損傷、風邪またはインフルエンザの人は、絶対にこのマッサージをしてはいけないそうなので、気をつけてくださいね。

1.基本動作（リンパ節刺激）

両手の指をこめかみの真下で、耳の上の端のあたりを押します。不便でない程度の圧力をかけながら下に押して鎖骨まで流していきます。この動作はリンパ液を流す作業です。マッサージ序盤に3回繰り返して、動作が終わる時も忘れずにしてください。

2.目の周り

両手の中指で目の外側の目尻を押します。 適度な圧力を保ちながら、下まぶたに沿って目尻に優しく押し出します。 その状態で指を上に動かし、眉の下で丸い弧を描き、こめかみの角に戻ります。そして、もう一度指をこめかみから目の奥の目尻へと動かします。

3.額
両手の人差し指と中指、そして4番目の指で額の中央をそっと押します。その後、そのまま手をジグザグに動かしながら額の中央から外へと手を押し出します。

4.唇の周辺

両手をあごに軽くのせます。 3本の指で顎の中心を押し、半円形で上唇に向かって一番左の最初の絵のように移動します。中指の先で小鼻を軽く押した後、鼻に沿って上に登ってはまた下りてくる行動を繰り返します。
その後、一番右の絵のように鼻から頬に沿って下の後ろに押し出します。

5.頬

手首を集めて手のひらを広げ、左側の最初の絵のように花びらポーズをします。花びらポーズを片手であごと唇をそっと押さえて頬を押し上げます。手のひらを頬骨に沿って耳の方に押します。

6. Aゾーン

Aゾーンの動作は絵のように親指を顎の下に当てた後、右手と左手の残りの指は三角形を成して鼻で合わせます。親指をそのままにし、残りの指を鼻からこめかみの方に引きながら横に動かします。

効果が一番あるマッサージ方法です!ぜひ皆さんも試してみてくださいね！