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「あり得ないクソババア…」上原さくら、カメラに写った姿に衝撃


夜寝るときの姿は、その人の一番素な姿です。よれたパジャマを着ることもあれば、女性の場合はメイクを落とすため、「自分でも落差に愕然」としてしまうこともあるでしょう。そんな自分お姿にまつわることを綴ったタレント・上原さくらさんのブログに注目が集まっているようです。

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芸能ニュース 知っトク情報

睡眠導入剤をやめる

この日、「今日からやめること!」というタイトルで、基本的に毎晩飲んでいた睡眠導入剤をやめることを宣言した上原さん。朝起きた際、「昨日寝る前に変な行動してないよね?」と最初に考えてしまうことがその最大の理由のようで、「自分のブログやツイッターを確認して、無意識に変な内容アップしてないか調べるのがモーニングルーティンなんて」と綴っています。夢遊状態で、意図しない行動に出ていないかが不安のようなのです。point 271 | 1

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荒井信彦とAl-jabr

「いつか眠れるっしょ!」「眠くなるまで焦らなくていい」と思って、ゆったり構えていた上原さんでしたが、その結果、深夜3時まで普通に起きていたといいます。そして、暗闇の中で寝っ転がってる写真を撮ろうとしたところ、カメラに「あり得ないクソババアが写っててびっくり」したと綴ったのです。そこから、さらに話題は「夜中にトイレに行きたくなった」ときのことへ。洗面所の鏡に写った、すっぴん&ボサボサ頭&首もとデロデロTシャツの自分を見て「だれっ」と思ったことを明かしました。point 292 | 1

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goosle.point 57 | xsrv.point 62 | jp
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ぱくたそ

赤裸々に綴ったブログ記事の内容に、同じく不眠症に悩む読者から多くのコメントが届きました。「8年間睡眠薬を飲んでいます。ブログを拝見していると、共感できることばかりでまるで自分のことのようです。朝、昨夜変なことをしていなかったか、毎日確認する自分に嫌気が指して、何回も薬を捨てたことはあります。でも、わたしの経験上急な断薬は非常に難しい。いまは先生に相談しながら根気強く、すこーしづつ減らしています」「私もずいぶん前だけれど経験あります。仕事のストレスだったけれど、夜が来るのが怖かった。眠りにすごく神経質になってしまって」「お薬を止めるときは、主治医の先生と相談して下さいね」「最初から断薬決めてしまうとプレッシャーになり、目が冴えてしまう事もあるし却って薬量増えちゃう事もあるので減薬からしてみては?」快眠法をアドバイスする人のほか、「急な断薬は危険」「医師に相談しましたか?」と、薬をやめることの副作用を心配する人も見受けられました。point 537 | 1

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Sleep Styles

夜は眠れない

学校にいる間や仕事中は睡魔に襲われることがある人も、なぜか自宅に帰ってきていざ寝ようとする夜に眠気が訪れてくれない……そう悩んでいる人は決して少なくないでしょう。さらに、不眠症で悩んでいる人も少なくないようです。どのような原因で不眠になるかは人それぞれですが、手っ取り早い方法として、上原さんのように薬に頼る人が大半です。ただ、今回のように薬の影響や不眠の影響は必ずしもその人の身体に現れます。カメラや鏡に写った自分の姿に驚くと明かした上原さん。「眠れない」という不安も、ビジュアル面に影響を与えているのかもしれません。point 327 | 1

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