「20代の若い男性が勃起しない本当の理由」
勃起不全という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
これは、満足な性行為を行うのに十分な勃起が得られないか、維持できない状態が持続、または再発することを指し、EDはErectile Dysfunctionの略で、中等度ED （たまに勃起でき、性行できる）と、完全ED（勃起しないため性交不可能）を合わせておよそ1000万人以上の患者がいると推定されています。
通常は性的刺激を受けると、神経を伝達して勃起の信号が送られ、陰茎海綿体に血液が流れ込み、膨張して硬くなります。
この状態が「勃起」だが、何らかの原因によって神経と血管の働きが妨げられるとEDが起きるとされています。その原因としては、加齢のほか、糖尿病や高血圧症などの生活習慣病や神経疾患、ストレスなど心理的・精神疾患的な要素、抗うつ剤や降圧剤などの薬剤、外傷や手術の影響などがあるとされています。
しかし、最近では、バランスの悪い食生活や肥満、運動不足、喫煙、休養不足など、生活習慣が深く関わっていることもわかってきました。
今回の記事では、勃起が起こらなくった原因として挙げられる悪い生活習慣を5つ、紹介します。
1.ファーストフードを頻繁に食べる。
ハンバーガーを食べると、血液の流れが22.7％減少することが明らかになりました。
米国臨床栄養ジャーナルの研究によると、週に二回以上のファーストフードを食べると、肥満の原因になるだけではなく、性機能低下も大きいことがわかりました。
2.睡眠時間が6時間以下である。
よく、睡眠時間は7〜8時間程度が適切であるといいますよね。
米国ボストン大学ローレンワイズ教授チームによると、一日に6時間未満の睡眠の人は、生殖に非常に重要な性ホルモンであるテストステロンの分泌が減少していると明かしています。
3.合成繊維の下着を着る。
合成繊維のいずれかであるポリエステルの下着は、静電気誘発させ性機能に問題を起こします。
エジプトカイロのシャーピーク教授の研究によると、ポリエステルパンティーを1年ほど着用したとき、精子の数が減り、睾丸の大きさも減少したという結果が明らかになっています。
4. BPAプラスチックを使用する。
BPAは領収書、使い捨てのビニールラップ、テイクアウトコーヒーカップなどが物質が含まれています。
長時間摂取すると、「ホルモンかく乱物質」が出てきて摂取するとがん、糖尿病、精子の減少などの病気が発生することになるといわれています。
5.炭酸飲料の過剰摂取
ポーランドニコラスコペルニクス大学の研究者は、炭酸飲料をたくさん飲めば飲むほど、勃起不全が発生する確率が高いという研究結果を発表しています。
いかがでしたか？みなさんも気を付けてくださいね。
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