あなたは普段落ち込むことはありますか？
心理テストであなたの落ち込みやすさをはかってみましょう！
それでは、質問を見ていきます。
夏至が過ぎ、日が沈む時間が少しずつ早くなってきました。今回は、「夕日」にまつわる心理テストで、心の奥にある本当の自分を探ってみましょう。
【質問】
あなたは夕日を眺めています。あと、どのくらいで日が沈みそうですか？ 次のなかから1番近いものを選んでください。
1．あっという間に沈む
2．30分くらいで沈む
3．1~2時間くらいで沈む
4．見ている間は沈まない
さて、あなたはどれを選びましたか？
ちなみにこの心理テストは、以前放送された乃木坂46の山崎怜奈さんがパーソナリティをつとめるTOKYO FMの番組「山崎怜奈の誰かに話したかったこと。」に登場したもの。
心理テストの名前は「夕日が沈むスピードでわかる!? あなたの『落ち込みやすさ度』をチェック」で、池袋占い館セレーネ所属・草彅健太さんによって監修されたものです。
パーソナリティの山崎さんは、「私の場合は、見ていると“けっこう早いな”って思うことが多いので、「1. あっという間に沈む」にしようかな？」と回答。
果たして、その結果は……？
【解説】
「沈んでいく太陽」には「自信喪失」という意味があります。つまり、太陽が沈むまでの時間が早いということは、それだけ自身を失いやすい＝落ち込みやすさを意味しています。
【解答】
1． あっという間に沈む……落ち込みやすさ度「95％」
あなたは自分に対して否定的な気持ちが強すぎて、どんな些細なことでも落ち込んでしまう傾向にあるようです。それは逆に言えば、理想が高すぎるのかもしれません。人間は不完全な生き物です、もう少し今の自分を受け入れてあげてはいかがでしょうか。
2．30分くらいで沈む……落ち込みやすさ度「70％」
あなたは、他人の言動一つひとつを自分につなげてしまい、いちいち落ち込んでしまうところがあるようです。周りに配慮できるのは素晴らしいことですが、あなたが思うよりも他人はあなたのことを気にしていません。多少、好き勝手でいるくらいがちょうどいいのです。
3．1～2時間くらいで沈む……落ち込みやすさ度「40％」
あなたは、適度に自分に自信を持てているようです。多少落ち込むことはあるかもしれませんが、美味しいものを食べたり、楽しいことをして、心が回復する手段をうまく使えているようです。
4．見ている間は沈まない……落ち込みやすさ度「5％」
あなたは大変な自信家のようです。“落ち込み知らず”かもしれません。とはいえ、みんながあなたのようにいられるわけではないので、傍若無人にならないよう気をつけてください。
「1.あっという間に沈む」を選んだ山崎さんは、「“七転び八起き”という言葉もありますしね。落ち込んだときの立て直し方を知っていれば、沈んでもすぐに戻ってくることができるので大丈夫だと思います。」とコメントしました。
皆さんんも落ち込んだ時は、気分転換をして前に進みましょう！
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