モデルの押切もえさんが7月5日、自身のインスタグラムを更新。
同日、押切もえさんは子供と一緒に遊びつつできるという美尻エクササイズを紹介していたのですが、子育て世代からの反響が半端なかったようで、ネット上では「参考になる」「見ていてほっこりする」などと話題を集めています。
話題の投稿があったのは今月5日。
押切もえさんは自身のインスタグラムを更新し、トレーニングショットを公開していました。
トレーニングは本来集中して行いたいものですが、子供がいるとなかなか自分のやりたいようにはできないもの…。
そのため、今回押切もえさんが紹介したのは、子供と一緒にトレーニングするのではなく、子供には一切負担をかけずに一緒に遊べるトレーニングを公開しました。
ヒップアップエクササイズをしつつ、腕と足の間を子供にくぐらせている様子がわかりますね。
押切もえさんは、子供に「トンネルだよ。くぐって～」といい、子供にトンネルをくぐらせるそうです。
投稿では「上半身の下を何度もくぐってくれる息子」と仲良くコミュニケーションしていることを明かし、
最後には「運動神経はパパゆずりでありますように」と願ったのでした。
これならお子さんにも負担がかかっていないようですし、遊び相手にもなっていていいですね。
自身もしっかりトレーニングに挑めているので、一石二鳥です！
こうした子供と一緒にできるトレーニング方法に対して、ネット上では。
「もえちゃんが工夫しながら育児とトレーニング頑張ってるのが素敵だなあ」
「一緒にできるとお子さんも楽しめるから嬉しいですね」
「子供の脳と絆が鍛えられるね！参考にします」などと、
子育て世代からは「参考になる」といったコメントが相次いでいました。
また、子供がいても美しいスタイルを維持している押切もえさんにも称賛の声があがっていましたよ！
美ボディに憧れはあっても実際にトレーニングを続けるのは難しいですよね…。
特にお子さんがいると思うように行動できないのも悩みの一つです。
ですが、押切もえさんのように、お子さんと一緒にエクササイズするのもコミュニケーションの一環ですし、とても素晴らしい行動だと思うので、家に引きこもりがちな今、挑戦してみるのもいいかもしれませんね♬