モデルの益若つばささん（35）が9日に、自身のInstagramを更新しました。今回の投稿では、避妊リング（ミレーナ）を子宮内に入れたことを報告し、自ら描いたイラスト付きで避妊リングについて説明しました。
避妊リングとは、子宮内に小さな避妊具を装着することで、精子の着床を防ぐ効果があるミレーナやノバＴなどの総称です。避妊効果だけではなく、月経困難症などにも効果があります。2014年より、「過多月経」「月経困難症」の場合には、保険が適用されるようになりました。
益若さんは、「これがミレーナちゃんだ！ 避妊リング（ＩＵＳミレーナ）を入れたことをＹｏｕＴｕｂｅにアップしました コメント欄も合わせて読んでみてください！」と報告し、自ら描いたミレーナを子宮に装着したイラストなどを掲載しました。さらに、「ミレーナ経験された方やピルを飲んでいる方、身体に合わなかった方、出血が止まらなく断念した方、残念ながらまだ理解がないコメントの方の意見などもたくさん載っています」と、経験者の感想などが寄せられる一方で、理解のないコメントも多いことを残念そうにつづりました。point 304 | 1
そして、「避妊リングミレーナをした＝コンドームをつけなくていいわけではないこと（性感染症はコンドームではないと防げません）」「避妊リング＝一生妊娠しないことを選択した人ではないこと（病院で外せばまた元の状態に戻り妊娠が可能です）」「避妊だけではなく生理過多や生理痛、ＰＭＳの緩和など治療としての選択肢としてもあるということなども男性も含めて知ってるだけで今後選ぶものが増えて自分の身体を大切にするひとつのきっかけになるよね。私も全く知らなかったので知らない方と知っている方の情報交換場になるのはいいことだね！」と、女性の子宮に装着する避妊器具ではあることに関わらず、男性も女性も知って欲しいと呼びかけていました。point 365 | 1
最後に、「みんなで色々なことが世代性別関係なくパートナー、友達、親子でもポジティブに話せるようになりますように」と、自身の想いを語りました。なお 益若さんは、InstagramにYouTubeの一場面を掲載し、避妊効果の高さや、月経がこなくなる人もいることなどを紹介し、「思ったより痛かった」など、実際に自身が装着してみた感想についてもつづりました。point 230 | 1
このYouTubeでは、避妊リング装着にいたった動機として、「やっぱり生理きついので…。私の場合、本当に不定期でくるので、突然やってきたりとか。お腹も痛くなりますし」と、自身の月経が不安定だったことなど具体例も挙げ説明しました。さらに、避妊方法に関しては、避妊はもちろん、性感染症予防のためコンドーム併用を呼びかけていました。