元AKB48の“ぱるる”こと島崎遥香さん（26）が6月17日、自身のYouTubeチャンネルを更新。
この日、島崎さんは過去に行なった過酷なダイエットについてや、現在の体重を明かすなどしてネット上で大きな反響を呼んでいるようなのですが、あまりの痩せ具合や危険ダイエット方法に、問題視する声なども上がるなど物議を醸しています。
動画では島崎さんが自身のダイエット方法を紹介し、AKB48に加入後の16～17歳ごろに1度太ってしまったと語り、
「身長が158とか159センチとかで、その時が46キロとかになったのかな。自分の中では太ってて」と告白しています。
そうして、AKB加入前に行なっていたダイエットについては「オススメできない」と前置きした上で、
「炭水化物は食べないし、揚げ物は衣を取る。お菓子、間食もしない、ジュースも飲まない。お腹が空いたらガムを噛んだり、水・炭酸水を飲んだり、ほぼ食べてない状態」「運動は一切しない」などと、過酷な食事制限をしていたと告白。
痩せはしたものの、すぐにリバウンドしてしまったようで「良くない方法だった」と反省する様子をみせていましたが、極端なダイエットを行った結果、体重が「38キロ」まで落ちたとのことです。
そして現在もほぼ運動していないのにもかかわらず、あまり太っていない理由としては、
「長風呂で、平気で1～2時間くらい湯船に浸かっているのが大きいんじゃないかな」
「基本は1日に1食か2食、多くて2食」「基本、朝は食べない」「ジュースはほとんど飲まない」
「22時以降は食べないように気を付けている」「深夜にラーメンなどを食べた場合は、翌日は飲み物だけにしたり、バナナ1本だけにするなど調節している」
などと説明補足しており、また過酷ダイエット当時は慢性的に体調が優れず、
病院に行っても体重が軽すぎるせいで「栄養失調」と診断されたとも語っていました。
そんな危険ダイエットともとれるような紹介で、ネット上では物議を醸す事態となっており、
「ベスト42キロが独り歩きしたら危険」「成人女性の身長にもよるが42キロなんてベストではない」
「42Kgは痩せている、影響力のある人がこれをベストと言ってしまうと勘違いして過度なダイエットをする人が出てくる‥。」「159cmで46kgが「太ってる」なんて思考は病気だわ」
などと否定的な声が多く上がっていました。
島崎遥香さんの公称身長は159センチで、体重が46キロの場合でも痩せ気味な可能性はあります。
芸能人は人に見られてなんぼの仕事なので、ちょっとした体型の変化で騒がれることもあるので維持が大変だとは思いますが、島崎遥香さんのように大きな影響力を持つ方が、
身長159センチの自分のベスト体重は42キロだと言ってしまうと、ファンの女性も同じようなダイエットをしてしまう可能性もありますし、島崎さんのように病院で栄養失調だといわれてはとんでもございません。
体を壊してしまう恐れもあるので、体重公開や「太っている」というような発言は辞めたほうがいいかもしれないですね…。