高校生の恋愛であっても、社会人の恋愛であっても、年齢関係なくつらいのが失恋というものです。他のことであればすぐに気持ちを切り替えられるような人であっても、失恋はそうもいかずに引きずってしまう人が多いのではないでしょうか。なぜ失恋は辛く、そしてその時間が長く続いてしまうのでしょうか。
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失恋は恋を失いうと書きますよね。その名の通り恋人に振られて去られてしまったり、恋をしていた片思い相手に恋人ができてしまったりと理由は様々ですが、好きな人を失ってしまったというところは共通しています。
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失恋直後はとにかく悲しい時間です。恋人に振られてしまった人であれば、もっとあのときこう言っていれば・あんなこと言わなければよかったなどたくさん後悔して自分を責める人もいるでしょう。勝手なことを言って去っていった元恋人に怒りを抱く人もいるかもしれませんね。片思いの失恋であれば、想いをちゃんと伝えれば良かったという後悔もあるのではないでしょうか。この期間はとにかく別れや、振られてしまったことを受け入れがたい時期です。今なら何とか戻せるのではないかと余計な行動をとり、更に状況を悪化させてしまう場合も多々あります。point 328 | 1
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しばらく時間がたつと、頭の中では失恋を受け入れ始めます。恋人ともう元には戻れないことや、好きだった人は別の人と幸せになってくことを考え、頭の整理はつく頃でしょう。しかし心はそう簡単にはいかないのが人間というものです。むしろ、頭ではわかっているのに気持ちがついていかないこの時期が一番つらい時期かもしれません。長く引きずってしまう場合は、この時期が長い可能性があります。事実を受け入れたものの気持ちはまだ後ろを向いているため、自分を責めたり昔の思い出に浸ってしまい余計に辛くなってしまうのです。point 314 | 1
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この時期を抜けると、失恋からの脱出はもうすぐです。好きなことをしたり生活が変化したり、一番は新しい恋を見つけたとき、気持ちも前向きになります。ここまで来ればもう大丈夫。思い出しては辛くなっていた前の好きな人との思い出も、大切な記憶として思い出すことができるのではないでしょうか。
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失恋をすると、早く忘れよう！と思ってしまいがちです。しかし、その辛い思いもあなたを成長させる大事な要素となります。また、前の恋人や好きな人との思い出は、忘れてしまってはとってももったいないものです。これからの人生の糧にしてやるぞ！と大きく構えて、辛い時期を乗り越えていきましょう。