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おしゃれな髪型は永遠の憧れですわね。ですが、いつも美容院に行きたてかのようなきれいなヘアスタイルを保持するのはなかなか難しいものです。でも、諦めることはありません。朝出かける前に何とかしようとするのではなく、前日の夜にいくつかのポイントに気をつけてケアをすることで、一気におしゃれな髪型が作りやすくなりますよ。日々の生活のなかにケアの習慣をつけて、毎日おしゃれな髪型でいられるようにしていきましょう。
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◼︎きれいな髪のためのシャンプー方法
毎日のバスタイムでも気をつけるべきポイントがあります。まず、シャンプーの前には髪をよくとかしておきましょう。絡まりをほどいて、ほこりや汚れを軽く落とせるので、その後のシャンプーの効果をより高めることができます。そして、いきなりシャンプーをつけるのではなくまずはお湯で軽く汚れを落としていきます。美容院でのシャンプーを意識すると分かりやすいです。次にシャンプーを適量手にとって、あらかじめあわ立てておきます。こうすることで地肌の摩擦を防ぎ、髪をダメージから守るのです。髪の毛ではなく地肌をマッサージする気持ちで洗っていきましょう。すすぎは洗い残しがないようしっかりと行います。ぬるま湯が最もよくすすげるのでおすすめです。軽く水気を切ったら、トリートメントをしましょう。point 423 | 1
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今度は、毛先につけることを意識します。ここでポイントは、トリートメントをした後に目の荒いくしで軽く髪をとかすことです。こうすることで、トリートメントがよく浸透するのです。また、トリートメントをよく馴染ませるためにすぐには流さずしばらく置いておきましょう。このタイミングで湯船に浸かれば、お風呂の蒸気で浸透を高められるので一石二鳥です。しっかりと馴染ませたら、こちらもしっかりとすすぎ優しくタオルドライしましょう。摩擦には注意です。point 285 | 1
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◼︎正しいドライヤーの方法とスペシャルケア
朝寝癖がついたり、髪がうねったりするとおしゃれな髪型の実現が難しくなってしまいますよね。これらを防ぐためにも、夜のケアは大切なのです。まず、正しいドライヤー方法についてです。自然乾燥は髪にダメージを与えます。また、濡れている状態の髪はとてもデリケートなのでできるだけすぐに乾かすようにしましょう。ドライヤーは、まずは温風を使います。痛みが気になる方はタオルを頭にのせた状態で温風を当てましょう。気をつけるポイントとしては、髪の毛の内側から乾かしていくことです。地肌を温めるイメージで行いましょう。七割がた乾いたら、ドライヤーを冷風にチェンジします。今度は毛先の方にも風を当てるイメージです。このワンポイントが、明日の朝のきれいなキューティクルにつながります。そして、冷風で完全に乾かすのではなく九割程度まで乾いたらそこでストップします。残りは自然乾燥に切り替えるのです。こうすることで髪のパサつきを防ぎます。ドライヤーが終わったら、髪をくしでしっかりととかしてヘアオイルや洗い流さないトリートメントでスペシャルケアします。特に冬場は髪が乾燥しやすいので、こういったケアが大切です。髪が長い方や広がりやすい方はクセがつかない程度に軽く髪を結んで寝ましょう。シリコンのゴムなどがおすすめです。point 643 | 1
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◼︎まとめ
おしゃれな髪型は、朝がんばるだけではなかなか作れません。夜のケアにも気をつけることで、髪のコンディションを上げておくことが大切なのです。一見めんどくさくも見えますが、このようなケアを習慣にすることで、そのままのストレートヘアでもなんだかおしゃれに見えるようになります。髪も健康になるので、どのようなヘアスタイルもバッチリ決まるようになります。ぜひ、日々の生活のなかに髪をいたわるポイントを作ってみてください。point 280 | 1