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歌手やダンサーは部隊で最高のパフォーマンスをするために日頃の体調管理や体型維持が必要です。仮にオフのシーズンの際に体重が増加したとしても本番に併せてベストな状態に戻してきます。その中で人気歌手の一人、安室奈美恵の体型は変わっていないのでしょうか。
デビューから25年
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数多くのヒット曲を生み出し、日本の女性像を変え、まさに国民的スターであった安室奈美恵が2018年9月16日で芸能界を引退することを発表、25年間音楽業界を引っ張ってきました。デビュー当時の安室奈美恵はロングヘアーに日焼けした顔に厚底ブーツを履き、小柄な体型で踊りながら歌を歌い、同年代の女性のあこがれの的でした。次々と名曲が飛び出し多くの人が彼女の歌を好んで聞いてきました。デビューから25年が経った今でも多くの年代に支持をされ、デビュー当時とは変わらない太ったりもしない見事な体型を維持しながら残り少ない芸能活動を悔いの無いようこなしています。
ダンサーとして歌手として
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安室奈美恵は歌えるダンサーとして今もステージに立ち、ライブ活動を多くこなしています。
ステージのパフォーマンスは完璧で、ファンのために相当な準備をしてきて望んでいるのがよく伝わる毎回素晴らしいライブです。
毎年のようにライブ活動をしてきた彼女は常日頃から歌の練習とダンス練習を欠かさずにやっているので、25年もの間活動してこれたのだと思います。約2時間ものライブの中、歌って踊るのには相当な体力が必要です。毎日何時間もダンスで踊っていると相当な有酸素運動をこなしているので太ったりすることはまずなく、むしろ体重減少の方が心配になります。
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普段運動量の多い安室奈美恵は毎日の練習やトレーニングによって相当な運動量をこなしています。身体に沢山の栄養素が必要になるので、食欲は一般の女性と比べるとかなり多い方だと思います。
オフのシーズン、羽を伸ばしてのんびりしていたり、リラックスしている時、普段と同じ食事量を摂取していたら太ったりするかもしれませんが、仕事が始まるとすぐに元通りの身体に戻ることでしょう。
引き締まったカッコいい身体つき
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デビュー当時と今の彼女を比較してみると、体型の変化はあまり感じられませんが、腕などを見比べてみると少し筋肉質になったように感じます。加齢による体力の低下、パフォーマンスのキレの悪さを感じ、筋力トレーニングで体力強化と肉体強化をしているのでしょう。だからこそ、25年前と変わらないライブを続けられ、シーンによっては25年前よりもパワーアップしている安室奈美恵がいるのです。