モーニング娘。として活躍していた元アイドルの吉澤ひとみさんが、現在ブログが話題になっているようです。何やらダイエット方法について秘密があるようです。今回は現在の吉澤ひとみさんについてまとめてみました！
元モーニング娘。の吉澤ひとみってどんな人？
吉澤ひとみさんは、アイドルグループ「モーニング娘。」のメンバーだったアイドルです。2000年のモーニング娘。のオーディションに合格して、追加メンバーとしてデビューしています。「石川梨華さん」「加護亜依さん」「辻希美さん」が同期になっており、モーニング娘。の黄金時代を築き上げたメンバーの一人と言えるでしょう。「ハッピーサマーウェディング」で、吉澤ひとみさんはデビューしていますが、「Mr.
Moonlight」では、センターとして選ばれています！
写真: uwasasinsou.blog.so-net.ne.jp
さらにすごいのが、男役としてセンターをもらったということです。アイドルとしての可愛さだけではなく、男らしさを演出したことで、女性からの人気も非常に高いアイドルとなりました。そんな吉澤ひとみさんですが、ストレスによって一時期は70キロになるほど体重が増えています。2006年には、拒食症になったのでは？というくらい痩せている時期がありました。モーニング娘。のリーダーを務めていましたが、2007年にモーニング娘。を卒業してしまいます。
吉澤ひとみは現在結婚している？ブログで結婚報告したって本当？
太ったり痩せたりと体型がどんどん変わっていた吉澤ひとみさんは、多くのファンから心配されていましたが、2007年にモーニング娘。を卒業してしまいます。そのため、2009年以降は、芸能活動を行うことはほとんどありませんでした。しかし、2015年にはIT企業を経営している一般男性の方と結婚をしているそうです！
写真: poccyary.com
ブログで発表されたことから、結婚したことは間違いありません。ストレスによって激太りと激ヤセをくり返していた吉澤ひとみさんですが、愛する旦那さんと出会えたことで、ストレスもなくなってきたようですね。激ヤセしていた時期には、大好きだった弟が交通事故で亡くなったことから、拒食症になってしまったと言われています。数々の苦労をしてきた吉澤ひとみさんには、幸せになってもらいたいですね！
SNSで吉澤ひとみのダイエット方法が話題に！
吉澤ひとみさんは毎日手料理をSNSで公開しています。料理の腕前はかなりのもので、献立を考えることが幸せに感じるそうです。栄養バランスの良いヘルシーな献立を考えて、太らないように気を遣っているそうです。また、二人の間には子供がいるのですが、妊娠したあたりから、子供のためにお米を意識して取っているようです。
写真: kyun2-girls.com
少しでも健康な身体をキープするために、あえてお米を食べてスタミナを付けています。食べる量を増やすわけではなく、お米を増やすとは逆転の発想ですね！炭水化物は消化しやすく、胃腸に負担を掛けづらいと言われています。また、お米は炭水化物の中でも、豊富な栄養を持っているため、ダイエットに向いていると言われています。
写真: kyun2-girls.com
さらに、吉澤ひとみさんは、モーニング娘。に在籍している間も、フットサルチームに入るほどスポーツが大好きでした。ロードレースや東京マラソンに参加するほど運動が好きなそうなので、少し太っても大丈夫のようですね！
まとめ
今回は現在の吉澤ひとみさんについてまとめてみました！モーニング娘。で絶大な人気を集めていた吉澤ひとみさんですが、ストレスの影響で太ったり痩せたりをくり返していました。2007年には引退してしまいましたが、今では旦那さんと結婚して子供も授かっているようです。
写真: woman.infoseek.co.jp
また、SNSやブログでダイエット法が話題になっているようで、まだまだファンの方の期待に応える活躍をしてくれていますね。これからも吉澤ひとみさんの活躍に期待ですね！