元AKB48で歌手で女優の板野友美（29）さんが6日、自身のインスタグラムを更新しました。股関節や猫背などの矯正に取り組んでいることを報告し、自身のショットを投稿しました。ファンから「ウエストどうなってんの」「くびれすごい」などと反響を呼んでいます。
板野友美さんは「今、真剣に姿勢、治してます」と報告し、「股関節の調整、基本骨を意識して動かします 美尻にも繋がる。」と姿勢の矯正に本格的に着手したことを伝えました。
そして、「でもまずは骨から変えていかないと。見た目以上にハードだけど、やり甲斐あり！」とし、「先生に指導してもらって少しずつ変わっていく身体が楽しい。」と前向きに取り組んでいるようです。
板野友美さんは自身を撮影した動画を投稿しました。股関節を広げるように体を動かしているもので、後方から撮影されています。さらに、板野は続けて正面から自身を活写した写真もアップしました。
板野友美さんは「巻き肩とO脚と骨盤の歪み 猫背を骨から矯正して 美しい姿勢へ」とコメントしました。瞑想するように目をつむり、動きやすいスポーツタイプの服を着用している板野友美さん。集中してトレーニングに励んでいることがわかる写真になっています。
この画像にファンから反響が寄せられ、「ウエスト細い！」「ウエストどうなってんの! 素敵すぎるでしょ」「くびれハンパない」「ともちんくびれすごい」「スタイル良すぎ」などと、腰回りの細さに驚く声が続々と挙がっています。同じく元AKB48で女優の篠田麻里子（34）さんも「かわいいおちり」と反応しています。
また、集中してトレーニングにのぞんでいる板野友美さんには「努力が身になりますよう祈ります」「無理せずにファイト」などのエールも届けられています。
女性なら誰しも一度はキレイな曲線のくびれが欲しいと思ったことがあるはずです！美しい姿勢を目指して教えてくれているのがコアボディのくびれ母ちゃんこと村田友美子さんです。3人のお子さんをお持ちの40代だそうですが、そのように全く感じません。
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板野友美さん実践中のトレーニングは村田友美子さんの体幹を鍛えることと、姿勢を正すもので食事制限は一切無いとのことです。体を鍛えるというのは大変というイメージがありますが、板野友美さんがコメントしているように変わっていく身体を実感できると楽しいですよね。さらに育児しながら、家事しながら、テレビ見ながら…ながらで美しいくびれが手に入れられるなんてステキですね‼